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桑の葉の効果として、古くから言われているますが、糖尿病や高血圧を抑制する効果です。

この桑の葉の効果は、桑の葉に含まれるデオキシノジリマイシンが、血糖値の上昇を抑制する効果があることによります。

その他にも様々な、桑の葉の効果が言われており、最近では、肥満防止やダイエットにも効果が期待できると言われています。

また、生活習慣病の改善や整腸作用、殺菌・消炎作用、癌の抑制効果なども桑の葉の効果として、注目されています。

更に、桑の葉だけでなく根の皮も含めると貧血予防、美白効果、発毛促進効果などにも効果があることが、近年わかってきました。

コレステロール値低下・便秘の改善・高血圧、動脈硬化の予防、症状改善・育毛促進桑の葉の効果・効能は糖尿病の予防・改善，食後の血糖値上昇の抑制作用，高血圧の改善，中性脂肪値を下げる，コレステロール値(LDLコレステロール)を下げる，腸内環境整え便秘を改善する，肝臓および腎臓機能の改善などさまざまです。

最近では桑の葉が持つダイエット効果も注目されています。

鉄やカルシウムが多く含まれています。

食物繊維はごぼうの約8倍 カルシウムは牛乳の約5倍 カリウムはバナナの約5倍

βｰカロテンはブロッコリーの約10倍 鉄分はしじみの約2倍

ビタミンEはほうれん草の約8倍

・亜鉛：痴呆症、毛髪（抜け毛、薄毛）、肌荒れ、糖尿病

・アントシアニン：動脈硬化、抗酸化作用、視力回復

・ギャバ（GABA）：不眠症、肥満、肝機能、高血圧

・ビタミンB1：老化（アンチエイジング）、免疫力強化、疲労回復、精神安定

・フラボノイド：ストレス、抗酸化作用、血行促進、ガン（癌）、花粉症

1日に3g～5g程度を目安にお摂りください。